![ММА, бойни спортове и самоотбрана](/img/wmma/mma-logo-2015.png)
Бокс или Кик Бокс ?
3 мнения • Страница 1 от 1
Re: Бокс или Кик Бокс ?
Здравей колега. Преди няколко години тренирах муай тай, но си контузих рамото и бях аут 3 години от спорта като цяло. От януари тази година тренирам кик бокс и си правя физически упражнения когато не мога да отида и се чувствам по-добре отколкото като не тренирах нищо. От време на време получавам болки в рамото, това е напълно нормално, но в случай че или се претоваря или ако го изложа на студено (течения и т.н.). Относно мускула - и на мен рамената ми изостанаха поради това, че ги пазех и гледах да не ги натоварвам допълнително, но от началото на този месец започнах лека полека да ги натоварвам и мисля, че скоро ще настигнат останалите. Мнения относно треньорите не мога да ти дам, но няма да имаш проблеми в кик бокса. И на мен десния ми крак е по-малко развит от левия, понеже главно ритам с левия крак, но откакто започнах отново да тренирам използвам десния като основен и мисля, че и при тях ще постигна еднаквост скоро. Дано съм бил полезен, поздрави
-
Боян29 - Мнения: 55
- Регистриран на: 20 Яну 2017, 00:56
- Град: Нови пазар
Re: Бокс или Кик Бокс ?
Тук е обяснено защо е по-добре кикбокс
https://jivi-zdravi.com/zahsto-trenirame-kickbox
https://jivi-zdravi.com/zahsto-trenirame-kickbox
-
- Мнения: 1
- Регистриран на: 24 Авг 2023, 19:43
- Град: Varna
3 мнения • Страница 1 от 1
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 3 госта
Бокс или Кик Бокс ?
0
от Swider97 на 21 Мар 2017, 19:54