ММА тренировка или тренировка за мускулна маса?

[StoneCold]

Какво и защо предпочитате ? Аз винаги съм смятал че ММА тренировката е по важна от масата , особено ако практикувам някакво БИ.

[Nord]

Какво и защо предпочитате ? Аз винаги съм смятал че ММА тренировката е по важна от масата , особено ако практикувам някакво БИ.

Мускулна маса баце. Се ше се намери някой да те сгъне, особено ако си пиян, недоспал или друго. Или па земе та гръмне. Но дори и гръмнат, се пак моеш си изглеждаш добре нали, така орелефен, или надут яко маса... Така че бодибилдинг и това е.

[riotstarter]

А под MMA тренировка имаш предвид кондиционна тренировка, нали, а не тренировка в залата (спаринги)?

Двете не могат да се сравняват и са според целите които гониш. Ако ти липсва маса, искаш да си напомпан, да ти подскачат циците на плажа - тренираш за маса. Ако искаш да си здрав, жилав, издръжлив, да можеш да играеш 12 рунда без затруднения - правиш кондиционна тренировка.

Абе тренировката за маса не е ли вече отживелица?

[nazapoipr]

Тежък спорт като мма и тежки тренировки за маса са несъвместими според мен

[Begingus]

For this I am going to study and find the perfect fit.

[vilkata]

И двете.

[Heat]

Каквото ти харесва на теб повече и от каквото имаш повече нужда, това ти си го преценяваш. От друга страна за много хора - маса се губи при интензивни тренировки(БИ и БС). До ген си е, аз допреди някоя година много трудно качвах, сега почнах да качвам и то с темпове, дори и да тренираш ММА, ако гена ти е да си тежък, със зор ще сваляш и после лесно ще качваш пак и обратното.