Ръст
9 мнения • Страница 1 от 1
Re: Ръст
Тоя въпрос може да го зададеш на тренера си, не тук. Лъжи че ще удряш, и като дългуча протегне ръка да те спре с прав, ти го финтирай и му влез наблизо. Ако е просто за бокс се навеждай яко, като няма колене няма страшно. Виж джо фрейзър срещу али... но пак ти казвам, с тоя въпрос към тренера.
-
nhikolla - Мнения: 136
- Регистриран на: 25 Апр 2012, 10:48
- Град: София
Re: Ръст
Изпитана рецепта:
1.Държиш ръцете горе и пазиш лицето.
2.Влизаш с отклони и потапяния. Главата ти да се движи постоянно да не те засрещне с прав удар.
3.И когато скъсиш дистанцията , много бързи коршета и ъперкъти в брадата.
Той за да се предпази от това ,трябва да се изтегли назад, ти обаче вървиш в него наврян и той нищо не може да направи. По време на ударите пак си правиш отклони и потапяния и редуваш серии ъперкъти и коршета, главата я движиш постоянно.
1.Държиш ръцете горе и пазиш лицето.
2.Влизаш с отклони и потапяния. Главата ти да се движи постоянно да не те засрещне с прав удар.
3.И когато скъсиш дистанцията , много бързи коршета и ъперкъти в брадата.
Той за да се предпази от това ,трябва да се изтегли назад, ти обаче вървиш в него наврян и той нищо не може да направи. По време на ударите пак си правиш отклони и потапяния и редуваш серии ъперкъти и коршета, главата я движиш постоянно.
-
frankshamrock - Мнения: 232
- Регистриран на: 07 Мар 2009, 06:22
- Град: pomorie
9 мнения • Страница 1 от 1
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта
Ръст
0 от desirebg1 на 04 Юни 2013, 23:09