Mass Gainer

[Ragstorm]

Здравейте бях си взел 3 gainer-а по 5кг на фит фактор от един магазин за хранителни добавки и започнах фитнес. с първия качих от 67 до 72кг и с другите 2 не съм мръднал и едно кило почти месец и половина. Малко ми остава да се кача от 73 до към 76, 77кг и искам да си купя някакъв друг гайнер който да е до 100 лева и да е с повечко дози ,че да ми стигне за около месец. Препоръчайте нещо. Благодаря и лека вечер

[ttwe]

До 100 лв ти препоръчвам 10 кила вратни пържоли.

[Ro]

ttwe е много прав. Остави ги тия гейнъри.. даваш си парите за въглехидрати, които можеш да си набавиш по хиляди други, много по-евтини начини. Наблягай на здраво хапване и ако много държиш можеш да си вземеш суроватъчен протеин. От личен опит ти казвам

[vilkata]

BWG Muscle x Gainer Аз като го пих качих 5 кила.