Колко вдигате от лежанка?
Re: Колко вдигате от лежанка?
120 бутам 60 кг съм
-
sme6kov - Мнения: 134
- Регистриран на: 26 Авг 2008, 22:07
- Град: Варна
Re: Колко вдигате от лежанка?
На 150 правех 4 повторения, при тегло 78кг
-
- Мнения: 2
- Регистриран на: 22 Авг 2008, 15:24
- Град: SOFIA
Re: Колко вдигате от лежанка?
Или аз съм мн слаб или лъжете
моя рекорд е 1ца ма 85 при тегло 76
моя рекорд е 1ца ма 85 при тегло 76
Това което не мe убива ме прави по-силен!!!!!
-
Rayan - Мнения: 64
- Регистриран на: 14 Фев 2009, 14:52
- Град: София
Re: Колко вдигате от лежанка?
Защо мислиш, че лъжем? Познавам хора които бутат по 210-220 е разбира се не са от най-леките но все пак... Аз на 60 кг съм правил 1 на 120. Сега няма да мога да ги бутна но мога да ти пратя клипче примерно на 100 8-10 толкова горе долу мога сега.
-
sme6kov - Мнения: 134
- Регистриран на: 26 Авг 2008, 22:07
- Град: Варна
Re: Колко вдигате от лежанка?
oho написа:Нека всеки си каже и ако може без надуване Колкото-толкова
Правя серии с 85-90 килограма, тежа 92 килограма.
-
- Мнения: 126
- Регистриран на: 07 Сеп 2008, 14:00
- Град: Sofia
Re: Колко вдигате от лежанка?
sme6kov ти ако си 60 кила и бутнеш 120 си режа едното мадо сяко лято съм във Варна можем да се видим и да ме убедиш.....
Това което не мe убива ме прави по-силен!!!!!
-
Rayan - Мнения: 64
- Регистриран на: 14 Фев 2009, 14:52
- Град: София
Re: Колко вдигате от лежанка?
ахахаха ти искаш да останеш без поколение ли Започнах муай тай и не съм тренирал от 2 седмици почти но за лятото ще си върна силата пък и може и по-скоро да е! Пък сега ако искаш може да видиш серийка на 100 и да се откажеш от по-нататъчни залагания
-
sme6kov - Мнения: 134
- Регистриран на: 26 Авг 2008, 22:07
- Град: Варна
Re: Колко вдигате от лежанка?
кого заблуждаваш?искам още някой да си каже мнението 60-120
Това което не мe убива ме прави по-силен!!!!!
-
Rayan - Мнения: 64
- Регистриран на: 14 Фев 2009, 14:52
- Град: София
Re: Колко вдигате от лежанка?
Rayan написа:кого заблуждаваш?искам още някой да си каже мнението 60-120
Аз лично съм виждал човек, тежащ между 60 кг. и 70 кг. който със 120 кг. си правеше спокойно серии с по 6-8 повторения. Мисля, че Oho може да потвърди. Става въпрос за Боби Малкия. Да допълня също, че въпросния тип е не по-висок от 165 см.
Ето и едно видео по темата:
http://www.youtube.com/watch?v=qOgCQFEUB0o
-
- Мнения: 354
- Регистриран на: 28 Юли 2008, 13:54
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 9 госта
Колко вдигате от лежанка?
0 от oho на 11 Сеп 2008, 18:59