KICKS

0 от **m1sh0m3ss1** на 01 Дек 2010, 19:59

Здравейте,според вас кои са най-ефикасните ретници и кои са любимите ви?

0 от **MAsTEr** на 01 Дек 2010, 20:16

ако си вдигаш лесно крака високо, си го делкаш в главата ,пада веднага .
в ребрата и дробовете също е много ефикасно

0 от **UnDusputed** на 01 Дек 2010, 20:48

low kick или gedan mawashi в ставата .... това ми е любимият ритник

0 от **theaxemurder1997** на 01 Дек 2010, 21:52

ритник в главата,тялото,лолкик,удар с коляно според мен тва са най ефективните удари с крака и те са едни от най използваните удари който аз права

0 от **annapoliss** на 02 Дек 2010, 00:00

бразилското маваши и колена

0 от **SeiJitsu** на 02 Дек 2010, 01:40

Mae Geri,Mawoshi Geri,Magazuki Geri

Low Kick...незнам мисля,че тва са най-ефективните така или иначе.

0 от **ogstyle** на 02 Дек 2010, 02:16

annapoliss написа:бразилското маваши и колена

от чист интерес питам... кое е бразилско маваши :roll:

0 от **xaxoxixu** на 02 Дек 2010, 10:01

UnDusputed написа:low kick или gedan mawashi в ставата .... това ми е любимият ритник

Нее много препоръчително да риташ в ставите, защото стават големи гафове...

0 от **UnDusputed** на 02 Дек 2010, 10:25

от чист интерес питам... кое е бразилско маваши :roll:

[/quote]

http://www.youtube.com/watch?v=aePx8tOZLiE ето това е бразилското маваши