Схващане

[Георги22]

Здравейте имам следния проблем: докато тренирам много често ми се схващат пръстите и не знам за какво тъй като аз ги загрявам преди да започнем тренировката и това доста ми пречи докато правим граплинг. Питах треньора си но той ми отговори че съм щял да свикна и такива...Ако може малко помощ...Благодаря ви предварително

[Георги22]

никой ли не може да помогне

[JonJones]

Схващането на крайниците може да е сигнал за
-преумора
-претоварване на организма
-възпаление на нерв
-липса на мегнезий
-ранни симптоми на диабет
-шипове на гръбнака
и много други