Начинаещ - помощ за рамене!
12 мнения • Страница 2 от 2 • 1, 2
Re: Начинаещ - помощ за рамене!
Авторе, не се притеснявай. В началото е така, после ще привикнеш. Ако искаш разгледай упражненията од подписа ми. Може да са ти полезни.
-
- Мнения: 13
- Регистриран на: 18 Юли 2013, 19:21
- Град: panagurishte
12 мнения • Страница 2 от 2 • 1, 2
Назад към Тренировки и упражнения
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта
Re: Начинаещ - помощ за рамене!
0 от ludvefira на 28 Юни 2013, 08:10
Хахахаха - не бях се сещал за такива упражнения, но още от днес започвам да работя яко за дължина и дебелина
Виж ако измислиш упражнение и за релеф сподели го