Фитнес или MMA + Фитнес

[pipo]

Здравейте, машини!
Пред мен стой следната дилема - Юни почнах ММА, но на 23 Юли месец по време на борба се извади дясната капачка. Нямаше нищо сериозно и бе наместена веднага и шината бе за 3 седмици, след още 2 почнах да тичам и т.н. Сега обаче се чудя дали да започна ММА и фитнес (фитнеса в този случай ще е кръгови, помагащи за ММА) или само фитнес за изчистване и оформяне. Мисля го до Коледа само Фитнес и после да премина на кръгови + ММА, но ми трябва и вашето мнение дали да започна веднага с ММА или първо само фтинес.
Поздрави!

[Qk]

Блъскай си и 2-те.Примерно 3 пъти в седмицата мма и 3 пъти Фитнес.Но естествено за това трябва яко ядене и няма да е зле добавки да си вземеш(бцаа примерно).
Успех!