Какво мислите за програмата ми?
12 мнения • Страница 2 от 2 • 1, 2
Re: Какво мислите за програмата ми?
според мен начина да станеш наистина як е във всекидневното трениране едно време Дончо Колев е тренирал всеки ден и що годе се е възстановявал и то без помощта на добавки а с помощта на истински храни като месо,яйца,млека сирена и др. и още нещо неговата тайна за сила според треньора ми по борба е била следната: всяка сутрин когато той станел си приготвял шейк от изцеден лимон,мед и стрити на прах черупки от сварени яйца това е бил неговия допинг а btw аз бокса нямам възможност да тренирам но според мен човек има ли желание и сърце отворено към спорта няма невъзможни неща
-
- Мнения: 10
- Регистриран на: 13 Окт 2011, 16:00
- Град: ot selo sam
12 мнения • Страница 2 от 2 • 1, 2
Назад към Тренировки и упражнения
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта
Re: Какво мислите за програмата ми?
0 от 5yToBcKu на 22 Окт 2011, 16:39
еми значи щом правиш такива работи е добре аз просто коментирах програмите които беше "постнал" защото ми се видяха с много малко натоварване но пак казвам зависи на какво ниво си ако примерно сега това те натоварва то след няколко месеца ще ти се стори много леко.....а иначе много добре правиш че гледаш и към борбата и към бокса....даже според мен учи всичко и малко от бокса,борбата,карате,кик-бокс,джудо,айкидо и всички останали не трябва да си като "кон с капаци" да гледаш само в една посока иначе няма да можеш да се усъвършенстваш.....а и щом имаш възможността да тренираш много работи ко ти пука пак казвам просто ти дадох предложения но и почивай иначе можеш да претренираш а това хич не е хубаво(знам го от личен опит)