Всякакви дискусии относно различни тренировки и упражнения.
0
от десет на 25 Авг 2016, 16:30
http://trenirai.bg/2012/01/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B8-%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B0/
Два дена вдигани на тежести, три дена тренировка със боксов чувал. Как според вас ще ми се отрази този тренировъчен сплит, ако някой е тренирал по-горното написано да пише.
-
десет
-
- Мнения: 2
- Регистриран на: 31 Май 2015, 01:47
- Град: Зузу
0
от десет на 25 Авг 2016, 16:38
На 16 съм.
-
десет
-
- Мнения: 2
- Регистриран на: 31 Май 2015, 01:47
- Град: Зузу
Назад към Тренировки и упражнения
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 8 госта
Тренировка със тежести и боксов чувал
0
от десет на 25 Авг 2016, 16:30
Два дена вдигани на тежести, три дена тренировка със боксов чувал. Как според вас ще ми се отрази този тренировъчен сплит, ако някой е тренирал по-горното написано да пише.