Славният борец и депутат в Руската дума, разкри основните правила на своя успешен живот.
Pure Nutrition е нова марка хранителни добавки, с потенциал да се превърне в една от най-добрите и надеждните в този бранш.
CYTOGREENS ™ е един наистина уникален продукт с висока плътност и с богати на хлорофил хранителни вещества.
Може да използвате медицинската топка за да седите върху нея между сериите или да я използвате за да натоварите мускулите си стабилно.
Рутинната умерена физическа дейност е в плюс за сърцето и може да удължи живота, но прекалената тренировка за издръжливост може да разбие всички ползи, които се забелязват в тренирането.
Знаем, че най-вероятно ти е трудно да ставаш рано сутрин, но с тази рецепта, вече няма да имаш проблеми с това.
Въглехидратите са обявени за едни от най-лошите хранителни вещества, но честно ли е това? Ето малко информация, според която може да прецените сами.
Време е за една манекенска статия в нашия боен сайт. Класическият мъжки V-образен гръб може да се постигне с големи рамена и широк гръб.
След последното натоварване от тренировката отделете 5 минути за разпускане, като фоскусът трябва да е върху мускулите, които сте натоварили най-много.
На нас, българите, все някой друг ни е виновен. След 10 ноември псуваме дванадесето правителство подред, че още не ни е оправило както трябва.
Ако сте се заглеждали по жълтите заглавия тази година или в календара на Маите, вероятно сте разбрали, че края на света е предвиден за 2012-та.
Като всяко упражнение, техниката на изпълнение е важна и при тичането. Има много повече тънкости от това да завържеш новите си обувки и да започнеш да тичаш.
На Олимпиадата в Лондон всички големи надежди за олимпийска титла и медали за страната ни са свързани с отбора ни по борба.
Кардиото за много атлети е било "пътна тренировка" - тичане с километри. Тези дни обаче, ММА атлетите наблягат повече на тренировка за метаболизма.
Стабилният торс не се прави само с коремни преси, тренировки във фитнеса на машини и определеон не с упражнения с клатене на тежест.
Rodrigo Cavaca е една от звездите при черните колани по бразилско жиу-житцу в тежка категория. Той е представител на отбора на Checkmat от Сантос.
Ако често си стресиран, това може да доведе до по-малко енергия и по-лошо представяне на работното място.
За да си ефективен в ММА, трябва да тренираш ММА, "and Mix your Martial Arts". Трябва да тренираш страйкинг с борба, борба с BJJ, BJJ със страйкинг, и всичките 3 заедно.
Мозъкът ти не е само за мислене. Хвърлянето на топка, завиването на волана, целуването на приятелката ти - всичко това се контролира от мозъка.
Арман Царукян отказал битка с Ислам Махачев през юни на UFC 302
Арабите искат Джошуа срещу победителя от Усик-Фюри
Андрю Тейт иска справедливост за свещеника Мар Мари Емануел
Кормие в шок! Как Перейра гази всички, след като не може да се бори?
Гарсия обясни издънката си на кантара: Т*шаците ми тежат
Жесток сблъсък: Адрианов срещу Велчев в кикбокс с ММА ръкавици