Trendy Sport - Медицинска топка - 7 кг.
Отлична комбинация с
Trendy Sport - Медицинска топка
Производител: | Trendy Sport |
Aртикул: | Медицинска топка |
Категория: | Тренировъчна екипировка |
Вид добавка: | Tреньорски аксесоари |
Тегло: | 7 кг. |
Медицинска топка от висококачествена материя;
Повърхност която се почиства се лесно.
Медицинската топка (известна още като топка за упражнения или фитнес топка) е вид топка, която се използва за рехабилитация или придобиване на сила, като приложението й най-често е в спортната медицина.
Медицинските топки се използват от професионалните боксьори за подобряване на коремните мускули. Това става посредством пускане на топката върху корема на състезателя, симулирайки по този начин удар от страна на съперника по време на мач. Други спортисти я използват за увеличаване на своята сила, правейки тежки плиометрични тренировки (достигане на максимална сила за възможно най-кратък период). Популярно упражнение е човек да държи топката притисната до гърдите и да я метне към друг, който да я улови на същото ниво на тялото. Така се повишава силата на ръцете, гърдите и краката.
Бързото хвърляне на медицинска топка пред и зад главата, както и колениченето и изтласкването с гърди са част от упражненията, включени в американския т.нар. SPARQ рейтинг (SPARQ - Speed, Power, Agility, Reaction and Quickness, или скорост, сила, подвижност, реакция и бързина), който е вид специфичен спортен тест за силата и кондицията на тялото. Този тип топки е широко разпространен в средните училища. Пример за упражнения с нея са повдигания с ръце или крака, или коремни преси.
Последни коментари към Trendy Sport - Медицинска топка - 7 кг.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.