NOW - Creatine Monohydrate 750mg - 120 caps.
Производител: | NOW |
Категория: | Креатинови продукти |
Подкатегория: | Креатин Монохидрат |
Дози: | 20 |
Разфасовка: | 120 таблетки |
Отлична комбинация с
NOW - Creatine Monohydrate 750mg - 120 caps.
Производител: | NOW |
Добавка: | Creatine Monohydrate |
Категория: | Креатинови продукти |
Вид добавка: | Креатин Монохидрат |
Разфасовка: | 120 капсули |
Дози в опаковка: | 20 дози |
Увеличане на силата;
Увеличаване на издръжливостта;
Вегетарианска формула.
Креатин (Creatine) е може би най-разпространената и ефикасна добавка. Използва се за повишаване на мускулната маса, сила и издръжливост. Основните запаси от Креатин (Creatine) на тялото се намират в скелетната мускулатура.
Основните източници на Креатин (Creatine) в природата са рибата и месото, но са необходими големи количества, за да се набави необходимата доза от креатин (в 1 кг телешко месо има около 5 гр. креатин). Обикновено хора, които не приемат месо и риба (съответно нямат достатъчни запаси от креатин в тялото), имат най-осезаем ефект от приема на Креатин (Creatine).
По време на кратки и експлозивни мускулни съкращения АТФ (аденозинтрифосфат) се превръща в АДФ (аденозиндифосфат) и се отделя енергия. Креатин (Creatine) спомага за повторно преобразуване на АДФ в АТФ откъдето има повече наличен АТФ за енергия. Клетките могат да задържат Креатин (Creatine) и да го използват по-късно при необходимост. Креатин (Creatine) също така регулира нивата на кръвна захар, спомага при облекчаване сиптомите на Болестта на Алцхеймер.
Начин на употреба: Първите 7 дни приемайте по 6 капсули 3-4 пъти дневно. Това е така наречената зареждаща фаза. Оставяйте 3-4 часа интервал между приемите. След това приемайте по 6 капсули дневно след тренировка.
Хранителни добавки | |
---|---|
Дози | 20 |
Последни коментари към NOW - Creatine Monohydrate 750mg - 120 caps.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.