Аминокиселините,които все още много атлети наричат "строителни блокчета" са от изключително значение за всеки човек,но най-ценени са от всички спортуващи.Когато тялото е подложено на тежки,интензивни натоварвания се получават множество микро разкъсвания на мускулната тъкан,които могат да бъдат възстановени с постоянен прием на аминокиселини.Това,което можете да очаквате от продуктите в тази категория е по-добро възстановяване (физически и психически) и постепенно увеличаване на мускулната маса.