Зареждане

Александър Емеляненко разкри тайната за добра фигура

Александър Емеляненко разкри тайната за добра фигура
Публикувано на: Август 11, 2022 в 00:00 ч
Известният руски състезател по смесени бойни изкуства Александър Емеляненко публикува нов пост в социалните мрежи, в който даде съвет на своите фенове. Той им каза как да се хранят правилно, за да имат добра фигура и да нямат здравословни проблеми. 

„Трябва да станете от масата с леко чувство на глад. Ситостта ще дойде при вас по-късно. И се придържайте към златното правило: изяжте закуската сами, споделете обяда с приятел и дайте вечерята на врага. 

Тогава ще имате добра стройна фигура и енергия за целия ден. Приятен апетит. Бъдете здрави и щастливи. Изкоренете лакомията от коремите си“, каза Емеляненко. 

Александър е може би последния човек, който може да говори за здравословни проблеми. Той от години има проблеми с алкохола и само преди няколко месеца формата му беше плашеща. Той едвам ходеше, а Сергей Харитонов се изхвърли и каза, че Емеляненко може да умре.

За щастие Александър се взе в ръце поне за сега и тренира за битка. Той трябва да се бие през септември с Вячеслав Дацик.






0 споделяния
  Сподели
Мнения в Facebook

Последни новини

Оферта на деня

Горещи Новини

Видео

Най-четени статии днес