Кога да започна със спаринг в бокса?
4 мнения • Страница 1 от 1
Re: Кога да започна със спаринг в бокса?
Техниката (като чисти движения на ударите)се учи извън спаринга, и после се нагажда в самият спаринг където е реално най-важно, но и най-трудна да я приложиш. Ако ти куцат правите, крушетата, ъперкъти, тренирай си ги отделно. Но отклони, ескиважи, тайминг и дистанция реално и приложимо , според мене можеш да научиш само в спаринг. Имам предвид да ги прилагаш наистина защото ти можеш да си правиш ескиважи в shadow, ама те ще просто движения, трябва да ги нагласиш да работят наистина в спарингът. И ти препоръчвам в началото да правиш спаринги или с хора на твоето ниво, или с наистина опитни хора които да те пазят все пак, а не да ти разбият носа на първия спаринг.
-
jamski - Мнения: 251
- Регистриран на: 15 Мар 2011, 00:59
Re: Кога да започна със спаринг в бокса?
Много благодаря за отговора. Изясниха се доста неща.
Това с инцидента вече се случи. Определено ще избирам с кой да играя.
Това с инцидента вече се случи. Определено ще избирам с кой да играя.
-
- Мнения: 7
- Регистриран на: 02 Фев 2017, 14:20
- Град: София
Re: Кога да започна със спаринг в бокса?
Аз започнах със спарингите още на 2-рия месец след като започнах да тренирам и предпочитах повече спаринги отколкото на боксовия чувал. В началото си мислех, че нищо не се получава от спарингите, ама се оказа че защитата ми куца доста яко. Чрез тях я поразвих донякъде, но пък всички от отбора са точни момчета и се пазим взаимно, като след спаринга си разяснявахме кое, къде и как бъркаме и на следващия път отработвахме тези неща. Така, че спрямо отбора, в който тренираш си прецени кога ще си готов за спаринги, защото от тях се научават най-много нещата
-
Боян29 - Мнения: 55
- Регистриран на: 20 Яну 2017, 00:56
- Град: Нови пазар
4 мнения • Страница 1 от 1
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта
Кога да започна със спаринг в бокса?
0 от Sirius9 на 23 Ное 2017, 11:22
Тренирам бокс от около 3 месеца. Преди 6 години съм тренирал за около 5 - 6 месеца.
Въпроса ми е дали на този етап е удачно да тренирам сапринг?
На нялколко тренирвки се вклчих в спаринг който бешше разделен на условия и свобдно накарая. Усещането ми е че все още техниката ми куца и това се вижа ясно в сапринга. От друга страна обаче спаринга ми помага за да напредна. Или поне така си мисля.
В момента съм решил да не игряа спаринг поне няколко месеца докато не почна да правя нещата чисти, правилни и максимално бързо. Въпроса е, дали това е правилното или по-добре да вкарам малко сапринг?