Бокс или Кик Бокс ?

[Swider97]

Здравейте, решил съм да започна да тренирам Бокс или Кик Бокс индивидуално с треньор. Проблема е, че преди 3 години бях скъсал връзки, но се възстанових добре и си продължих да спортувам активно. Нямам проблеми с движение или болки в крака, но самият мускул на оперираният ми крак е малко по слаб. Въпроса ми е, дали ще е проблем това в Кикбокса ? Също така мисля да започна в Славия. Кажете мнение за Красимир Чолаков по бокс и съответно Емил Младенов по Кик Бокс ? Благодаря предварително.

[Боян29]

Здравей колега. Преди няколко години тренирах муай тай, но си контузих рамото и бях аут 3 години от спорта като цяло. От януари тази година тренирам кик бокс и си правя физически упражнения когато не мога да отида и се чувствам по-добре отколкото като не тренирах нищо. От време на време получавам болки в рамото, това е напълно нормално, но в случай че или се претоваря или ако го изложа на студено (течения и т.н.). Относно мускула - и на мен рамената ми изостанаха поради това, че ги пазех и гледах да не ги натоварвам допълнително, но от началото на този месец започнах лека полека да ги натоварвам и мисля, че скоро ще настигнат останалите. Мнения относно треньорите не мога да ти дам, но няма да имаш проблеми в кик бокса. И на мен десния ми крак е по-малко развит от левия, понеже главно ритам с левия крак, но откакто започнах отново да тренирам използвам десния като основен и мисля, че и при тях ще постигна еднаквост скоро. Дано съм бил полезен, поздрави

[jivizdravi1]

Тук е обяснено защо е по-добре кикбокс
https://jivi-zdravi.com/zahsto-trenirame-kickbox