Най-големият сайт за бойни спортове

       

Re: DAIHATSU Gran Move

Всичко за правилното хранене и различните харнителни добавки.

Re: DAIHATSU Gran Move

  0     Мнениеот vastonsmith на 29 Апр 2015, 13:37

Не си налагам някакви сериозни хранителни навици. Единственото за което следя е каква енергия ми дава храната и колко тя е качествена. Не се тъпча с junkfood, ям основни храни и не прекалявам с не толкова полезните неща. Въпроса е енергията която получаваш да е качествена - сложни въглехидрати, растителни мазнини, достатъчно белтъчини и аминокиселини. От къде ще си ги набавиш и по кое време на деня не е от голямо значение, ако спортуваш активно.
ahsan
vastonsmith
vastonsmith
 
Мнения: 1
Регистриран на: 29 Апр 2015, 13:02
Град: London

Назад към Хранене и хранителни добавки

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 6 госта