Най-големият сайт за бойни спортове

       

Покачване на мускулна маса

Всичко за правилното хранене и различните харнителни добавки.

Покачване на мускулна маса

  0     Мнениеот hardcore на 26 Мар 2014, 02:11

Здравейте,може ли да ми кажете мнението си за гейнър + креатинова матрица за качване на мускулна маса. Спрял съм се на Serious mass + crea-bomb. Добра комбинация ли е и какъв резултат да очаквам. Благодаря ви предварително ! :)
hardcore
hardcore
 
Мнения: 3
Регистриран на: 19 Мар 2014, 18:54
Град: Burgas

Re: Покачване на мускулна маса

  0     Мнениеот Ro на 26 Мар 2014, 15:34

Махай ги тия гейнъри ... даваш си парите за въглехидрати,които можеш от всякъде да си ги набавиш. За същите пари можеш да си вземеш една суроватка. А за матрица винаги ще препоръчвам green magnitude. Заслужава си всяка стотинка
Аватар
Ro
 
Мнения: 89
Регистриран на: 01 Окт 2013, 18:52
Град: Бургас

Re: Покачване на мускулна маса

  -1     Мнениеот hardcore на 26 Мар 2014, 20:48

blagodarq ti :) obache zaduljitelno mi trqbva gainer zashtoto ne moga da se hranq kakto trqbva i vse nqkak trqbva da si nabavq nujnite vuglehidrati ... qm po 2 puti na den maximum 3 ... a i tazi matrica e mnogo skupa
hardcore
hardcore
 
Мнения: 3
Регистриран на: 19 Мар 2014, 18:54
Град: Burgas

Re: Покачване на мускулна маса

  1     Мнениеот бавноразвиващ на 26 Мар 2014, 21:53

За хляб и тестени изделия не си ли чувал?За пръв път чувам някой,дето не можел да си набавя въглехидрати от храната.
бавноразвиващ
бавноразвиващ
 
Мнения: 13
Регистриран на: 30 Дек 2012, 22:54

Re: Покачване на мускулна маса

  2     Мнениеот Ro на 26 Мар 2014, 21:57

Каква е причината да ядеш по 2 пъти на ден? В такъв случай ти препоръчвам парите да ги дадеш за храна, а не за добавки. За добавки си помисляй чак когато си изряден в яденето. Иначе само ще си дадеш парите на вятъра и няма да постигнеш никакъв резултат :)
Аватар
Ro
 
Мнения: 89
Регистриран на: 01 Окт 2013, 18:52
Град: Бургас

Re: Покачване на мускулна маса

  -1     Мнениеот hardcore на 27 Мар 2014, 00:13

бавноразвиващ написа:За хляб и тестени изделия не си ли чувал?За пръв път чувам някой,дето не можел да си набавя въглехидрати от храната.


Ne moga da si gi nabavqm zashtoto ne moga da se hranq chesto za tova govorq ...
hardcore
hardcore
 
Мнения: 3
Регистриран на: 19 Мар 2014, 18:54
Град: Burgas

Re: Покачване на мускулна маса

  0     Мнениеот dannipaff на 22 Апр 2015, 13:42

Ефикасна програма за покачване на мускулна маса. Петдневен тренировъчен сплит за покачване на мускулна маса. от Калоян Георгиев, четиво за
dannipaff
dannipaff
 
Мнения: 1
Регистриран на: 22 Апр 2015, 13:29
Град: faisalabad

Re: Покачване на мускулна маса

  0     Мнениеот vilkata на 22 Апр 2015, 22:57

Без режима като спреш добавките ще се върнеш в 1 клас.За добавките SAN MyoJuiced и SAN Bolt.Креатина е доста силен мисля че по силен от него няма или поне не знам да има.Но и аз както другите бих те посъветвъл да си оправиш храненето продават се кутиий в които можеш да си носиш храната.Ще добре да добавиш аминокиселини,глутамин,таурин и аргинин OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps - 900 Caps,SAN Performance Glutamine,ALLMAX Taurine,SAN AAKG.И разбира се протеин SAN 100% Pure Platinum Whey.
vilkata
vilkata
 
Мнения: 224
Регистриран на: 18 Мар 2015, 17:53
Град: sofia

Re: Покачване на мускулна маса

  0     Мнениеот deko на 07 Сеп 2016, 15:12

Здравейте! Аз също искам да покача мускулна маса. Спрял съм се на L-GLUTAMINE, открих го в https://healthstore.bg/aminokiselini/glutami . Мислите ли, че ще ми свърши работа?
Аватар
deko
 
Мнения: 6
Регистриран на: 31 Авг 2015, 14:47
Град: Sofia


Назад към Хранене и хранителни добавки

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

cron