Разликата е, че едното е чист монохидрат, а другото три-креатин малат (т.е креатин + ябълчна киселина). Единственото предимство на ябълчната киселина е, че участва при обмяната на веществата в организма, но се съдържа в някои плодове, затова мисля, че монохидрата е по-добър избор при комбинация с добър хранителен режим.
Така и така креатина е изключително евтин, за 10-15 лева повече можеш да си вземеш доста по-добър такъв.
Креатин
2 мнения • Страница 1 от 1
2 мнения • Страница 1 от 1
Назад към Хранене и хранителни добавки
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 4 госта
Креатин
0 от m1sh0m3ss1 на 18 Окт 2012, 22:09
https://mma.bg/cart/hranitelni-dobavki/kreatinovi-produkti/scitec-creatine-capsules-120-caps
https://mma.bg/cart/hranitelni-dobavki/kreatinovi-produkti/scitec-3cm