Най-големият сайт за бойни спортове

       

Креатин

Всичко за правилното хранене и различните харнителни добавки.

Креатин

  0     Мнениеот m1sh0m3ss1 на 18 Окт 2012, 22:09

Здравейте,искам да попитам каква е разликата между тези 2 продукта и кой е по-добър?
https://mma.bg/cart/hranitelni-dobavki/kreatinovi-produkti/scitec-creatine-capsules-120-caps
https://mma.bg/cart/hranitelni-dobavki/kreatinovi-produkti/scitec-3cm
Да бъдеш милостив и добър не е белег на слабост и отчаяние, а проява на сила и решителност.
Аватар
m1sh0m3ss1
 
Мнения: 133
Регистриран на: 21 Фев 2010, 13:19

Re: Креатин

  0     Мнениеот psypilot на 19 Окт 2012, 13:23

Разликата е, че едното е чист монохидрат, а другото три-креатин малат (т.е креатин + ябълчна киселина). Единственото предимство на ябълчната киселина е, че участва при обмяната на веществата в организма, но се съдържа в някои плодове, затова мисля, че монохидрата е по-добър избор при комбинация с добър хранителен режим.
Така и така креатина е изключително евтин, за 10-15 лева повече можеш да си вземеш доста по-добър такъв.
Българче завинаги !
Аватар
psypilot
 
Мнения: 118
Регистриран на: 02 Окт 2009, 20:28
Град: Бургас


Назад към Хранене и хранителни добавки

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 4 госта

cron