Най-големият сайт за бойни спортове

       

Какво е добре да ядем вечер

Всичко за правилното хранене и различните харнителни добавки.

Какво е добре да ядем вечер

  0     Мнениеот gaspari на 06 Фев 2012, 19:40

.
Болката е временна.ПОБЕДАТА Е ВЕЧНА
gaspari
gaspari
 
Мнения: 14
Регистриран на: 08 Яну 2012, 21:50
Град: Sofiq

Re: Какво е добре да ядем вечер

  0     Мнениеот kuzman на 06 Фев 2012, 19:43

Храна.
Аватар
kuzman
 
Мнения: 147
Регистриран на: 06 Мар 2011, 20:12
Град: Sofia

Re: Какво е добре да ядем вечер

  0     Мнениеот oho на 06 Фев 2012, 19:51

Много зависи какви цели си поставил, в какъв режим си и кога тренираш. Много правилно е написал kuzman - по принцип най-здравословно е да се яде храна и то не само вечерно време.

Прочети първо статиите и ще ти стане ясно. Ако имаш допълнителни въпроси или нещо не ти е ясно може да попиташ. Ето линк към статиите за хранене, в случай че не можеш да го намериш:
https://mma.bg/resources/index/4/2
Аватар
oho
 
Мнения: 1032
Регистриран на: 24 Юни 2008, 09:33
Град: София


Назад към Хранене и хранителни добавки

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 9 госта

cron