Креатин
9 мнения • Страница 1 от 1
Re: Креатин
Аз като цяло не съм фен на креатина така че...
-
- Мнения: 131
- Регистриран на: 31 Яну 2010, 20:12
- Град: София
Re: Креатин
този "някой" гледай да е някой диетолог..... защото надали някой тук който някъде прочел нещо ще може да ти даде толкова адекватен съвет колкото някой който повече от 6 години това е учил. Но като цяло thumbs down за креатина!
-
- Мнения: 88
- Регистриран на: 30 Апр 2011, 21:56
- Град: Varna
Re: Креатин
Креатина се разгражда до креатинин, който е токсичен за организма и товари. По-добре се посъветвай със спортен лекар, но аз лично не бих рискувал, сигурен съм че можеш да си постигнеш целите и без тази добавка.
-
oho - Мнения: 1032
- Регистриран на: 24 Юни 2008, 09:33
- Град: София
Re: Креатин
Още от едно време не съм му фен на креатина и съм си взимал само веднъж. Въобще не е добавка без която не можеш така че спокоино можеш да го пропуснеш.
-
- Мнения: 131
- Регистриран на: 31 Яну 2010, 20:12
- Град: София
Re: Креатин
Аз не мисля , че ще имаш проблем но лично мнение ако ще вземаш си земи Кре-Алкалин не кратин монохидрат който задържа вода И от Кре-Алкалина ще останеш много по доволен от към сила на опаковката пише дневна доза..не прекалявай
-
- Мнения: 44
- Регистриран на: 10 Юни 2009, 20:28
- Град: Варна
Re: Креатин
По-добре недей... яж телешко..конско..... те са богати източници на креатин.. излезте от заблудата, че креатина е съвсем безвреден... което съвсем не е така...освен, че задържа вода ( монохидрата ) и вдига кръвното налягане..скоро ходих на кардиолог и останах неприятно изненадан, когато докторката ми каза, че какво ставало там и креатина натрупвал калций в сърцето..... и това този път беше наистина достатъчно да го зачертна от списака с добавки, които употребявам !
-
frederiko - Мнения: 49
- Регистриран на: 04 Мар 2009, 11:33
- Град: burgas
Re: Креатин
frederiko написа:По-добре недей... яж телешко..конско..... те са богати източници на креатин.. излезте от заблудата, че креатина е съвсем безвреден... което съвсем не е така...освен, че задържа вода ( монохидрата ) и вдига кръвното налягане..скоро ходих на кардиолог и останах неприятно изненадан, когато докторката ми каза, че какво ставало там и креатина натрупвал калций в сърцето..... и това този път беше наистина достатъчно да го зачертна от списака с добавки, които употребявам !
яж конско ? ти си адски гнусен тип!!
-
- Мнения: 31
- Регистриран на: 24 Юни 2010, 21:10
- Град: Sofia
Re: Креатин
sympx написа:frederiko написа:По-добре недей... яж телешко..конско..... те са богати източници на креатин.. излезте от заблудата, че креатина е съвсем безвреден... което съвсем не е така...освен, че задържа вода ( монохидрата ) и вдига кръвното налягане..скоро ходих на кардиолог и останах неприятно изненадан, когато докторката ми каза, че какво ставало там и креатина натрупвал калций в сърцето..... и това този път беше наистина достатъчно да го зачертна от списака с добавки, които употребявам !
яж конско ? ти си адски гнусен тип!!
ТИ явно никога не си ял конско!!! Очевидно нямаш представа колко е вкусно...също и магарешкото.... а котешкото има вкус на заек! Кучешко не съм ял още защото няма кой да може да готви кучета...но сега ще говоря с близкия китайски ресторант дали знаят някоя рецепта!
-
- Мнения: 88
- Регистриран на: 30 Апр 2011, 21:56
- Град: Varna
9 мнения • Страница 1 от 1
Назад към Хранене и хранителни добавки
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 10 госта
Креатин
0 от lacubanita на 10 Дек 2010, 15:15