ANIMAL PACK + ЛОСТОВЕ

[hardstyler]

Въпросът ми е следният тренирам на лостове от 3,4 месеца някъде и едно приятелче ми каза,че е хубаво да се взема https://mma.bg/products/vi ... 0%BD%D0%B8 Universal - Animal Nitro 44 Packs.Тренирам кикбокс и лостове не ми се занимава с фитнес нямам време.. около 70 кг съм и съм висок 182см.Ще има ли ефект ако го взимам преди да лостя или не ? Ще вреди ли на нещо ако го земам? И дали се ще вдървя от това?

[PLATINUM]

Доста си слаб за височина 182 см.

[hardstyler]

На 15 съм още има време да кача килограми.И така някой ще ми помогне ли със запитванията ми ?

[nerozavar]

Каква ти е точно целта?

[glutamine]

Няма нужда от това, особено на 15. Дай ги парите за истинска храна. Особеното на добавките е, че ако не ги пиеш, както трябва и нямаш диета ефекта намалява.

Яж повече месо, картофи /варени и на пюре, а не пържени/, ориз, зеленчуци, плодове и пий мляко. Можеш да хапваш и извара преди лягане.

[PLATINUM]

Няма страшно, ще качиш килограми. Аз на 17 г. бях 70 кг и съм висок 183 см. Сега съм на 29 г. и съм 85 кг. Нещата с годините ще се оправят, ще натрупаш мускули.