За триене

[strikeman]

Здравейте! Казвам се Мартин и съм на 15 години. Харесват ми бойните спортове и реших да се запиша на кикбокс или киокушин. В крайна сметка реших да отида на 2рото. Моля, който е тренирал или знае да ми даде няколко съвета..да ми обясни в какво се състоят тренировките.
Малко съм притеснителен и страхлив и ми се ще да премахна този мой недостатък. Имало е случай в които са ме унижавали, защото съм кротък и не обичам да се бия на улицата. Ходил съм на спаринг с приятели, но тогава съм друг човек, защото не ме е страх и се отпускам и мога да кажа че мога да се бия, колкото е възможно за нетрениращ човек. Моля не подминавайте темата ми и ми обяснете повече за това бойно изкуство и колко време ми трябва за да напредна

[oho]

Няма лошо да си кротък, но е нормално да се защитаваш, когато някой посяга срещу теб. Така че нека това, че си кротък, не ти служи като оправдание, когато някой те напада.

Карате или кик-бокс - няма значение, тренирай го за удоволствие, за удовлетворяването и увереността, която ти носят тренировките, а не за да биеш наред по улицата. Добре си се насочил към тези спортове, защото ще си разменяте удари с различни партньори и ще видиш, че не си от стъкло. С времето като станеш по-добър, ще си по-умел и на улицата, като знаеш как да повалиш човека срещу теб (тъй като си го правил хиляди пъти в залата) спека няма да ти е толкова голям, коткото е сега, предполагам.

По мое мнение в каратето напредваш по-бавно но зависи и къде го тренираш. Кик-бокса доста по-бързо те запознава с основните удари и това как да се пазиш. Но това е мое мнение, на всеки човек му допадат различни бойни изкуства, така че се отдай на това, което ти харесва.

Никой не може да ти каже колко бързо ще напреднеш - това зависи от самия теб. Бъди постоянен и отдаден на тренировките и сам ще усетиш постиженията си. Просто ако го правиш, го прави защото ти харесва, а не защото си мислиш, че ще стане някакво чудо като тренираш боен спорт.

[theaxemurder1997]

лошо няма да си кротък ама ако някой ти посяга ще се биеш не е чак толкова лошо човек трябва да се защитава тренировкити по кйокушин се състоят от 1-загрявка след тва ако ще се готвиш за състезание ще играеш спаринг ако за колан ще тренираш кихон след тва ако има чували в залата 10 минути ще удряте на чувала след тва разспускаш и тва е нямя да съжеляваш ако се запишеш
и кикбокса е същото така че няма значение





i fight for my self and i fight because i love to fight

[psycho]

и кикбокса е същото така че няма значение

Има разлика между тренировката по Карате и Кик-бокс.

В кик-бокс-а (както и във всеки друг спорт) се започва със загрявка.После бой със сянка и скачане на въже,след това спаринги условно и свободно или чувал (тренерите избират кога какво да е) и накрая обща физическа подготовка. (която я има и в каратето)


В кик-бокса няма колани,така че няма да те учат на кати и кихони.

[strikeman]

благодаря много за отговорите само да попитам още нещо - какво са "кихоните"?

[theaxemurder1997]

да правиш разни удари във въздуха тва най го мраза когато се подготвям да си зема друг пояс





i fight for my self and i fight because i love to fight

[psycho]

Кихона е нещо като боя със сянка на каратистите,само че в повечето случаи стоиш на 1 място.

[nerozavar]

Кихона се състой от стойки, блокове и различни движения имитиращи бой с противник/ци. Но те са чисто с тренировъчен характер и не се използват в реална ситуация нито в спаринг. Има много обяснения защо се изучават, за мен основната полза от тези упражнения е тренирането на стабилизиращите мускули около ставите, които отговарят за правилното движение и координацията. Иначе една тренировка протича според периода на трениране (дали е преди състезание или преди изпит за степен).

[MrBone]

С кихон показваш на изпитващите доколко си усвоил и усъвършенствал техниките. Също така умението да ги комбинираш в изпълнение с различни позиции, други удари и блокове.

[strikeman]

благодаря много за мненията и информацията..остават ми 5 часа до първата тренировка ако не се лъжа това е единствената тема за киокушин, така че може да пишем и други неща за това страхотно изкуство..