Един,два въпроса

[Dimimaro]

Добър ден на всички.Нов съм тук.Значи тъй като искам да тренирам "уличен бой" ,обаче нямам възможности защото аз в момента съм в едно село ,а градът се намира на около 20 км от селото.Чудя се дали миже да ми дадете някакви насоки за самостоятелно обучение.Предварителни благодарнисти.

[oho]

Тренирай кондицонно, в никакъв случай няма да ти навреди. Има много статии и видео в сайта за кондиционни тренировки, които покачват бързина, сила, издръжливост.

Попътувай до града или намери някой да ти покаже основите на бокс/кик-бокса и си вземи чувал. Тренирай на него, но не го прави без да си усвоил основите на техинките.

Гледай инструкционални видео клипове и намери някой приятел да се сборвате като можете. Не правете екзотични ключове, че да не си изчекнете някоя става. Само борба, контрол и т.н. с голямо внимание. Инструкционални видео-клипове има в секцията "Видео" на сайта, а може да потърсиш и цели серии в интернет.

А това с тренирвоките по "уличен бой"... предполагам, че си малко момченце още, обаче стегни се - тренирай да си силен и здрав, а не да си уличен боец.

[Dimimaro]

Значи за мен е чест че получавам отговор от старши.На 25 декември ставам на 17.Бихте ли ми обяснили какво е кондиционно?Много ви благодаря отново.

[oho]

Не напразно те насочих към секцията "Тренировки и упражнения" в "Статии" и "Видео":

Съставяне на cross тренировка

Силово-кондиционна тренировка

Кондиционна тренировка за граплъри

Кондиционна тренировка за страйкъри

Кондиционно трениране у дома

Кръгови тренировки за MMA

Кондиционна тренировка с тежести

Обещай да търсиш повечко, преди да питаш.

[JELLYFISH]

Пич не знам с какъв финансов ресурс разполагаш, но ако спокойно можеш да отделиш едни 400 лв . - купи си шосеен велосипед ... тъкмо ще си правиш кардио и тренировка за крака с него ... пък и за 30 мин би трябвало да стигаш до града (айде като за новобранец в колоезденето за 40) .... голям батак е да си тренираш сам ... мотивацията пада...нямаш с кого да се съревноваваш ... абе - ташак е да тренираш сам! Най-малкото ще постигнеш много по-малко отколкото за същото време с група!!! лично мнение, което поне за мен е вярно!

[Dimimaro]

Благодаря ви много обещавам да дам всичко от себе си.И да тренирам докато не усвоя най-важните неща.Колкото до тренировките....аз винаги ровя в интернет по такива въпроси.