Кой какво е тренирал

[DDK]

20г. съм тренирал хайдушка борба.

А бой с каракулак?

[sunko]

този предпоследния да не е светлъо случайно

[TodorKravaev]

Здравейте на всички. Искам да попитам нещо, колкото и да ви се струва странно или смешно. Извинявам се ако този въпрос не е за тази теме. Искам да знам дали тренировките във фитнес залата и по-конкретно клека влияе върху ръста на човека. Струва ми се, че от както правя клек и съм си смалил ръста с 1,2 см. Сега съм на 23 и съм 175-176 см. Въпроса ми е знаете ли някакви начини или методи да си увелича ръста, поне 3,4 см. Плюс това както Господ ни е създал такива ще сме. Благодаря Ви предварително за мненията и съветите. Приятен и спорен ден от мене.

[iazseregistrirah]

еми самият ръст може да го увеличиш с операция ако толкова искаш
иначе си се смалил щото най-вероятно ходиш леко изгърбен. ако клека влияеше на ръста, трябваше да съм 1.20 м

ходи изправен, има упр които биха ти помогнали, ама по интернет трудно бих ти ги обяснил. общо казано прави йога.

ето тук може да видиш - https://mma.bg/statii/trenirovki-i-uprazhnenia/uprazhnenia-za-izpravyane-na-garba

както и тук -
http://www.youtube.com/watch?v=42a8z4wK0Ok
http://www.youtube.com/watch?v=7KNRw4v_UXU

---

и ето ти тук малко разтягания, ама тея линкове не ти ги пускам толкова заради самото разтягане, а просто да погледаме момиченцата :
http://www.youtube.com/watch?v=t0LjvsB7cDY
http://www.youtube.com/watch?v=rH7UycFJkXo
http://www.youtube.com/watch?v=GJwuNs7knaU

[TodorKravaev]

Благодаря ти много за съветите. За операцията не мисля да се подлагам, все оше съм на 23 и се надявам до към 25-26 да израста още. Иначе каките са трешач, само заради тях бих почнал стречинг . Други ако имат съвети моля слушам ви. Тенкю предварително.

[VAm]

Не се притеснявай,имаш време ще растеш до 96 годишно възрас,яш банички сутрин и късния следобед и ще станеш към 2 метра,закачи си една траба на гърба да несе прегърбваш,и не слушай никой,само тука в сайта,тука има доктори треньори миньори и сякакви,дано съм ти помогнал.


А и само недей тренира само пиши тука в сайта и давай съвет на хората

[pehi14]

VAm изключително грозно отношение имаш към всички които се нуждаят от някаква помощ и задават въпросите си в този сайт. Бъди малко по-положителен и позитивен в коментарите си. Не е нужно да усмиваш и да се подиграваш с нуждаещите се от помощ или съвет. Някой ден може да дойде нещо и на твоята глава и ти също да бъдеш отхвърлен или подиграван.

[iazseregistrirah]

ама то какво сериозно отношение искаш да има?
то масово само деца влизат в този форум
или темита са за супер кръвожадните битки на улицата, или някакви асоциализирани травестити и мишоци влизат и си пишат глупостите, или там си играйте на някакви игрички....

ако все пак някой реши да пита нещо свързано с тренировки или бойни спортове, то в повечето случаи информацията я има в този сайт, просто не сядат да четат

и преди имаше доста глуповати типове, ама имаше и хора, от които можеше да се научи нещо, пък сега само тийн, братче
прекръствайте форума на тийнпроблем.ком или направо го закривайте

[pehi14]

Даже и деца да са, такова ли трябва да бъде отношението на по-големите към по-малките? Значи всички деца са глупави и ние по-умните трябва да ги тъпчим за да им покажем къде им е мястото? Ние им изграждаме комплекси, а после се чудим защо ги имат. Мисля, че сега децата са достатъчно умни и прекалено бързо схващат всичко. А и си има модератори, които могат да преценят дали темата се повтаря и дали да я премахнат.

[VAm]

ама то какво сериозно отношение искаш да има?
то масово само деца влизат в този форум
или темита са за супер кръвожадните битки на улицата, или някакви асоциализирани травестити и мишоци влизат и си пишат глупостите, или там си играйте на някакви игрички....

ако все пак някой реши да пита нещо свързано с тренировки или бойни спортове, то в повечето случаи информацията я има в този сайт, просто не сядат да четат

и преди имаше доста глуповати типове, ама имаше и хора, от които можеше да се научи нещо, пък сега само тийн, братче
прекръствайте форума на тийнпроблем.ком или направо го закривайте

Форума се е превърнал пълна помия,трябва да се сложи някъкъв контрол,много хора вече въобще не пишат и не знам дали влизат въобще в сайта.
Значи според мен името тийнпроблем.ком наистина в момента много му приляга,а нетрябва да е така!