Най-големият сайт за бойни спортове

       

Лостове или фитнес

Всякакви дискусии относно различни тренировки и упражнения.

Re: Лостове или фитнес

  0     Мнениеот forestwarri0r на 19 Юли 2018, 22:12

Пълни глупости, моля Ви погледнете състезателите от Glory, Ufc и тн. Почти всички имат изграден силово кондиционен план. 91кг съм, 42см ръка, 45см врат. Състезавам се по Кикбокс, джудо и ММА. Вдигам щанги 2 пъти седмично, тренирам 4 пъти седмично и не се измарям с един чувал дърва до втория етаж. Тягата ми е 240кг, клека 170кг, лежанката 130кг. Просто си избийте от главата, че щангите не са полезни, просто ви мързи да се поинтересувате как да ги използвате.
forestwarri0r
forestwarri0r
 
Мнения: 1
Регистриран на: 19 Юли 2018, 22:04
Град: Sofia

Предишна

Назад към Тренировки и упражнения

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 3 госта

cron