Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
27 мнения • Страница 2 от 3 • 1, 2, 3
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
Без зоб няма успехи. Това е положението. Казах!
-
3обдоГроб - Мнения: 3
- Регистриран на: 17 Апр 2015, 05:00
- Град: софия
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
Ако искаш да си състезател да,ама инъче за какво му е на някои които си тренира за кеф да зоби?
-
- Мнения: 224
- Регистриран на: 18 Мар 2015, 17:53
- Град: sofia
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
Лично на мен програмата,ми харесва.
Относно зоба-Зобиш да речем 1-2 години ии до тогава ууу хаа асам най-силния.Да ама после ще имаш проблеми с половата система и едновременно с това тялото ти отвътре ще работи като на някой 60 годишен старец и заради това,ще трябва да се крепиш на старата ти слава.
Относно зоба-Зобиш да речем 1-2 години ии до тогава ууу хаа асам най-силния.Да ама после ще имаш проблеми с половата система и едновременно с това тялото ти отвътре ще работи като на някой 60 годишен старец и заради това,ще трябва да се крепиш на старата ти слава.
NEVER SURENDER !!!!
-
worldworrior - Мнения: 115
- Регистриран на: 16 Юни 2015, 13:10
- Град: ihtiman
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
worldworrior написа:Лично на мен програмата,ми харесва.
Относно зоба-Зобиш да речем 1-2 години ии до тогава ууу хаа асам най-силния.Да ама после ще имаш проблеми с половата система и едновременно с това тялото ти отвътре ще работи като на някой 60 годишен старец и заради това,ще трябва да се крепиш на старата ти слава.
Можеш да зобиш и 40 години стига да знаеш как по колко и какво.Това за половата система,ако ползваш ментета да но с истинска химя е почти невъзможно,трябва да зобиш без да спираш за да се получи такова нещо.
-
- Мнения: 224
- Регистриран на: 18 Мар 2015, 17:53
- Град: sofia
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
Всички казват за гръб скрипец, набирания и другите някой да обясни каква е разликата когато лоста е пред врата или зад врата.
-
- Мнения: 42
- Регистриран на: 04 Авг 2015, 06:13
- Град: ихтиман
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
Пиленце, скрипеца е за хора, които не могат да се набират. Ако искаш готин гръб трябва да се набираш, да гребеш и тяга да правиш.
-
ttwe - Мнения: 29
- Регистриран на: 24 Ное 2014, 15:24
- Град: Sofia
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
nazapoipr написа:Всички казват за гръб скрипец, набирания и другите някой да обясни каква е разликата когато лоста е пред врата или зад врата.
Набиранията зад врат са по трудни от стандартните както и придърпването на скрипец зад врат.Аз лично предпочитам скрипеца защото всичките упражненя с собствено тегло са ми безинтересни.
-
- Мнения: 224
- Регистриран на: 18 Мар 2015, 17:53
- Град: sofia
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
ttwe написа:Пиленце, скрипеца е за хора, които не могат да се набират. Ако искаш готин гръб трябва да се набираш, да гребеш и тяга да правиш.
Патенце аз съм 128 килограма дебелак, мислиш ли че мога да правя няколко чисти повторения на лост? Тяга правя.
-
- Мнения: 42
- Регистриран на: 04 Авг 2015, 06:13
- Град: ихтиман
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
Котенце, сега ми казваш. Значи при теб проблемът е с храната, отколкото с тренирането. Какво хапваш? Трябват ти много тежки тренировки и кардио и силови, кръгови и ще се стопиш. Какъв ти е ръстът, възраст, да видим в колко калории да те поберем?
-
ttwe - Мнения: 29
- Регистриран на: 24 Ное 2014, 15:24
- Град: Sofia
27 мнения • Страница 2 от 3 • 1, 2, 3
Назад към Тренировки и упражнения
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 8 госта
Re: Фитнес програма за сваляне на килограми направена от мен
3 от vilkata на 23 Юни 2015, 15:46
Пълна глупост,от това което е написъл човекът разбрах,че си тренира за кеф къв зоб те гони а за клековете си прав.Заради такива мненя като твоето бъркат трениращите с наркоманите!