Въпрос за набиранията
6 мнения • Страница 1 от 1
Re: Въпрос за набиранията
хаха много ясно,че не пречи на бокса !,ще направиш силен гръб ! набиране подхват (шорок ,тесен ) !
rick ross - b.m.f.
-
MAsTEr - Мнения: 169
- Регистриран на: 05 Апр 2009, 14:37
Re: Въпрос за набиранията
зависи от програмата им, но определено са полезни набиранията.Подхват за предмишница и бицепс а надхват за гръб.По принцип всяко упражнение върши работа зависи какво предпочиташ
-
- Мнения: 6
- Регистриран на: 19 Апр 2011, 22:38
- Град: Горна Оряховица
Re: Въпрос за набиранията
Братле, кви са тия тъпи въпроси ? Предполагам, че не виждаш никой да яде в залата, защо не питаш дали трябва боксьорите да се хранят..
По темата: абсолютно всички мускулни натоварвания (с изключение прекаления престой във фитнеса или тренирането с големи тежести) са "полезни"..
По темата: абсолютно всички мускулни натоварвания (с изключение прекаления престой във фитнеса или тренирането с големи тежести) са "полезни"..
Българче завинаги !
-
psypilot - Мнения: 118
- Регистриран на: 02 Окт 2009, 20:28
- Град: Бургас
Re: Въпрос за набиранията
Кви са тея прости теми ? Набиранията са за експлозивност. Както каза psypilot ти не си ги виждал да ядат в залата и кво ? Стоят гладни ли ?
По темата прави си широки надхват и тесни и широки подхват
По темата прави си широки надхват и тесни и широки подхват
-
faro - Мнения: 498
- Регистриран на: 26 Окт 2009, 16:32
Re: Въпрос за набиранията
Може да не могат да се набират
-
- Мнения: 27
- Регистриран на: 16 Фев 2011, 19:48
6 мнения • Страница 1 от 1
Назад към Тренировки и упражнения
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 3 госта
Въпрос за набиранията
0 от whitebomber на 30 Авг 2011, 12:37