Тичане

[Skoidats]

Спрете с безмислените теми! Сайта и форума се препълниха вече от такива! Ужас!

Скоро, след редизайна на сайта и нещата във форума ще придобият друг вид.

Изготвихме определени правила, които след налагането им ще трябва да се спазват.

Супер , но ще е добре изобщо да се почисти от всички теми форума и да се започне на на чисто и така да влязат правилата , които беше крайно време да се наложат.
Преглеждам толкова безсмислени теми , въпреки че пиша напоследък доста често в тях смятам , че се нуждаят от санкции.

За да не спамим излишно темата, идеята за зачистване на форума е интересна, но ще я обсъдим и тогава ще се земе решение.

Има вариант при който може и да няма зачистване, правилата за форума са наистина неизбежни

[jkdpl]

http://www.army.mod.uk/documents/genera ... LowRes.pdf

Страница 12-та, обяснено е относно тичането - подробно.


Поздрави!

[angel4e7u]

емии дишаш като дишаш равномерно и закрепиш едно темпо на тичане можеш да тичаш цял ден
знам от личен опит