Шон Стрикланд: Любовта към държавата е вредна за психиката
Д-р Mike Loosemore, който има богат опит с отбора на Великобритания, споделя своето ноу-хау относно начините, по които може да се овладеят аркадите по време на боксов двубой.
Аркадите на ринга могат да бъдат овладени от някого в ъгъла на боксьора. В мачове на аматьорско ниво е позволено присъствието на допълнителен треньор или човек най-вече поради тази причина - да се справя с аркадите, които състезателят получава.
Адреналинът е най-лесното вещество, което може да се използва. Треньорите на аматьорско ниво ще получат позволение да използват 1:1000 на аркади по време на мачове, като това би трябвало да бъде ефективно в намаляването на кървенето.
Когато има аркада, трябва да се установи директен натиск около нея, а с него да се постави и адреналина. Иначе казано, установява се натиск около самата аркада, за да се спре кървенето, а тогава в средата й се поставя и адреналинът.
Какво не трябва да правите: не поставяте вазелин върху аркадата. Той прави проблемната зона трудна за възстановяване в последствие, когато има шевове. Трябва опитате да запазите вазелина извън нараненото място. Също така, никога не бива да бършете мястото на аркадата - с кърпа или с каквото и да е друго. Винаги установявате директен натиск. Ако тръгнете да бършете една аркада, това елиминира целия съсирек, който сте формирали. А именно това е целта ви - да образувате съсирек.
Най-добрата интервенция зависи от това къде е разположена аркадата и колко дълбока е тя. Бих препоръчал за всяка аркада, която мислите, че е толкова голяма, че да се нуждае от шевове, да отидете в болницата. Там средата е чиста, лекарите разполагат с подходящи инструменти, а по-хубавата светлина гарантира и по-добра работа.
Мисля, че е важно за боксьорите аркадите им да се затварят добре и коректно, защото ако това не е така, в бъдеще те ще бъдат по-лесно отваряни на същото място.
Някои хора получават аркади по-лесно от останалите, като обикновено причините за това са формата на лицата им и дали техните супраорбитални ръбове изпъкват повече от тези на другите хора.
Може просто да нямате късмет и да разполагате с лице, с което по-лесно да получавате наранявания. При някои хора обаче това зависи и от начина им на боксиране. Когато главата ви е в близост до главата на вашия съперник, тогава има и по-голям шанс да получите аркада.
Най-важното нещо е дали аркадата е зашита или затворена правилно - може да бъде с лепило или Steri-Strips, но вие трябва да се оправите с проблема колкото е възможно по-скоро след мача. Да чакате до следващия ден не е добре, трябва да го направите възможно най-скоро, за да може раната да зарасне по-добре. Всичко трябва да се извърши в чиста обстановка, където всичко от порядъка на вазелин трябва да бъде изчистено от аркадата, а след това зашито с качествени материали или залепено на място, където има достатъчно светлина, за да може човекът, който се грижи за това, да вижда какво прави. Говорим за болница или клиника.
В ситуация на турнир, в сутринта на мача, ако аркадата е затворена и няма външни конци върху кожата, тогава състезателят ще получи разрешение да се боксира.
Най-важното нещо е аркадата да бъде затворена. Когато това се е случило, вече няма какво повече да направите по отношение на нея.
Важното нещо, което можете да направите по време на турнир, е да се предпазите от подуване. Това е истинският проблем. Не самата аркада ще ви спре в следващия ден, а фактът, че имате подуване около нея. Очевидно, ако имате аркада и тъканта е наранена, подуването е вероятно да се случи. Тогава има нужда да установите студен и редовен натиск, като е препоръчително да спите изправени, за да можете да спрете подуването от придвижване нагоре. Подуването ще бъде истинският ви проблем, а не аркадата. По-вероятно е да не получите разрешение да се боксирате, ако цялото ви око е подуто и с аркада, отколкото ако е само с аркада, но не и подуто.
Искате кожата ви да се възстанови по възможно най-добър начин, но това е просто въпрос на добро хранене и поддържане на мястото. Трудно е, ако хората получават аркади на едно и също място през цялото време, тогава по-вероятно става дума за тяхната анатомия, отколкото за предишни наранявания. Защото аркадите често ще бъдат силни след възстановяване, понеже съединителната тъкан е твърда. Единствено ако състезателите се боксират твърде рано след аркадата, тя ще се появи наново.
Можете да поставите неща като крем с Витамин Е, за да поддържате кожата здрава и да спомогнете за възстановяването на белезите.
Освен да поддържате себе си в добро състояние, да се храните добре и да поставяте вазелин преди да излезете на ринга по правилните места, много трудно е да правите каквото и да е друго.