Най-големият сайт за бойни спортове

       
Науката зад удара в слабините

Науката зад удара в слабините

Колко жесток може да бъде ударът в слабините?

Статии » октомври 22, 2016 (1)
цялата статия
Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Полезна информация от доктор с богат опит в областта.

Статии » август 10, 2016 (0)
цялата статия
 Най-ужасните хематоми в историята на бойните изкуства

Най-ужасните хематоми в историята на бойните изкуства

Определено не всички фенове разбират колко тежък е боят в действителност.

Статии » май 4, 2016 (1)
цялата статия
 3 съвета как да предпазим пръстите си при BJJ и джудо

3 съвета как да предпазим пръстите си при BJJ и джудо

Дори професионалистите изпитват трудности с предпазването на пръстите си от наранявания.

Статии » април 26, 2016 (0)
цялата статия
Най-бруталните MMA контузии

Най-бруталните MMA контузии

MMA е изключително непредвидим спорт, главно заради големия брой неконтролирани движения, възможни…

Статии » март 14, 2016 (1)
цялата статия
10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

Темата за мозъчните травми в бойните спортове е доста обсъждана в последните години.

Статии » ноември 7, 2015 (6)
цялата статия
Как да се предпазим от болки в китките

Как да се предпазим от болки в китките

Как да разпознаем и да се предпазим от карпално-тунелния синдром

Статии » октомври 1, 2015 (0)
цялата статия
Травми в ставите при кикбокса

Травми в ставите при кикбокса

Травмите в ставите при кикбокса могат условно да се разделят на два типа - хронични и от…

Статии » ноември 30, 2014 (0)
цялата статия
Мозъчните травми в бойните спортове - опознайте опасностите

Мозъчните травми в бойните спортове - опознайте опасностите

След няколко мозъчни сътресения, доста от състезателите стават податливи на главоболия дори и след…

Статии » ноември 6, 2014 (4)
цялата статия
Защо щракат и пукат коленете?

Защо щракат и пукат коленете?

Припукващите и щракащи звуци са често срещани при движения като огъване и усукване.

Статии » септември 21, 2014 (1)
цялата статия
Ставни проблеми в силовите спортове

Ставни проблеми в силовите спортове

Каква е причината за проблемите в ставите при силовите и бойните спортове и един продукт за…

Статии » август 28, 2014 (5)
цялата статия
Фоум ролерът - врагът на контузиите

Фоум ролерът - врагът на контузиите

Използването на фоум ролър (foam roller) е техника за самомасаж на миофасциалната тъкан,…

Статии » ноември 24, 2013 (0)
цялата статия
предишна