Най-големият сайт за бойни спортове

       

Топ 5 на най-силните психически борци на всички времена

Топ 5 на най-силните психически борци на всички времена
Публикувано на: Юли 10, 2016 в 07:00 ч
 
Идентификацията и развитието на психически устойчиви атлети се превърна в основна цел на много отбори и организации по целия свят. Докато инструментите, използвани за определяне на психическата устойчивост в спорта все още са неправилни, има някои ключови аспекти, върху които повечето изследователи се съгласяват.


Възприятията за психическа устойчивост, получени от наличните изследвания предполагат, че тя има много лица и е съставена от различни ключови компоненти. Основната група от ключови компоненти се състои от: вяра в себе си, контекстуална интелигентност, жилавост, емоционално осъзнаване и регулация, съзнателен контрол, оптимистично мислене, справяне с предизвикателствата и манталитет на успеха. Всички те са фактор както в позитивни преживявания (например: победни серии), така и в негативни такива (например: контузии).

Какво точно е психическата устойчивост?

Приетата дефиниция гласи, че да си силен психически означава да имаш психологически превес, който ти позволява да: се справяш по-добре от опонентите си си по отношение на многото изисквания пред теб, да бъдеш по-постоянен и по-добър от тях в това да останеш решителен, фокусиран, уверен и в контрол под напрежение.

Друга концептуализация на психическата устойчивост е моделът 4Cs. За авторите на тази теория, психическата устойчивост се отразява в индивидуалности, които са по-склонни да бъдат социални и отзивчиви, тъй като те са способни да останат спокойни. Те са също така конкурентни в много ситуации и имат по-ниско ниво на притеснение от другите, както и високо чувство на вяра в собствените възможности и непоклатимо убеждение, че могат да контролират собствената си съдба. Тези невероятни хора би трябвало да бъдат относително незасегнати от конкуренция или злополучие.

Психологическият инвентар измерва седемте най-важни съставки на психическата устойчивост:

  • увереност
  • контрол над вниманието
  • негативна енергия
  • мотивация
  • контрол над поведението
  • позитивна енергия
  • визуален и имагинерен контрол


В това видео можете да видите Топ 5 на най-силните психически борци на всички времена. Топ 5 е съставен от:

5. Mark Schultz

4. Cael Sanderson

3. Jordan Burroughs

2. Alexandr Karelin

1. Dan Gable

Мнения в Facebook

Свързани Статии

Българската борба излезе от турбуленцията

Българската борба излезе от турбуленцията
Българската борба спечели нещо повече от шестте си медала на европейското първенство по борба в Грузия.
Статии » март 26, 2013 (0)
цялата статия

Треньорите дадоха много добра оценка за представянето на борците на Евро 2013

Треньорите дадоха много добра оценка за представянето на борците на Евро 2013
Треньорите на свободната и класическа борба дадоха много добра оценка за представянето на националите на Евро 2013 в Тбилиси.
Статии » март 29, 2013 (0)
цялата статия