Мотивираща статия за връзката между силния дух и здравото тяло от известния треньор Ross Enamait.
Практикуващите седят в традиционния японски седеж на колене (сейза). Гръбнакът е изправен, вратът продължение на гърба, брадичката леко прибрана.
Арман Царукян отказал битка с Ислам Махачев през юни на UFC 302
Жесток сблъсък: Адрианов срещу Велчев в кикбокс с ММА ръкавици
Дейна Уайт иска Алекс Перейра да остане в полутежка категория
Кормие в шок! Как Перейра гази всички, след като не може да се бори?
Арабите искат Джошуа срещу победителя от Усик-Фюри
Израел Адесаня ще се бие с Чимаев, но ако победи Уитакър