С популяризирането на бойните изкуства през годините, все по-вероятно става човек да се запита кое е най-подходящото за него?
Пътят към успешното сваляне на килограми е пълен с препятствия. В някои моменти навярно имаш дори и чувство, че не мърдаш наникъде.
Силата е необходимо качество за всеки боец. Укрепвайки тялото си, ще можеш да нанасяш по-експлозивни удари, да изтощаваш повече опонентите си, а и ще заздравиш защитата си.
Бодибилдърите MattDoesFitness и Mike Thurston и преди са доказвали, че това, че си нацепен, не те прави достатъчно здрав, за да преминеш някои основни изпитания.
Епизод 7 от рубриката "Кратко и ясно" на заслужилия треньор по ММА Ники Добруджански.
В този епизод, накратко, дали децата трябва да тренират ММА, както и какво да търсим, когато избираме спорт за децата си.
ММА.БГ се включва в каузата
Свалянето на тегло си е битка и като всяка друга, не винаги победителят си ти. В началото може и да ти се струва лесно - с всяко качване на кантара виждаш резултат.
Състезанията са незаменим начин да тестваш своите умения. Карат те да се отдадеш напълно както физически, така и психически - истинско предизвикателство и тест за наученото.
Причините да искаш здрави плочки са много. Трудни са за постигане, така че са добро фитнес предизвикателство.
В този епизод ще разберете каква екипировка ви е необходима, за да започнете тренировките по ММА в залата.
Какво да направите извън тренировките по ММА в залата, за да повишите силата си и да станете по-яки.
Всяко поколение си има някой, който напълно трансформира начина, по който тренираме. Виж кои са 5-мата, които повлияха на света най-много до момента.
Учени успяха да пресметнат лимита на издръжливост на човешкия организъм - оказва се, че тази стойност се равнява на 2.5 пъти повече от метаболитния ритъм на покой (RMR).
Какво точно представлява стероидният потребител? Доста очевиден въпрос, но има някои неща, за които не се говори особено много.
Едно от най-приятните неща (за някои) е да извадиш топлото пране и да усетиш аромата му. Но това приятно усещане е трудно да се постигне...
Професионалният атлет на IFBB и Primeval Labs, Regan Grimes, покани журналисти на шопинг за ежедневни неща.
Няма нищо по-неприятно за трениращите от липсата на прогрес. Дори и тези с по-силна психика могат да се обезкуражат като дават всичко от себе си в залата, но не усещат никакъв прогрес.
По думите на водещия на рубриката, която ще ви покажем след малко, Victor Martinez, от всички бодибилдъри, включили сме в проекта, е най-приятната компания за пазар.
Критикуват Девин Хейни, защото не пости в Рамадан
Прохазка не е изненадан, че Бо Никъл е преди него в UFC 300: Все ми е тая
Кормие: Царукян и Гамро са най-трудни за Ислам Махачев
Официално: Багата подписа с PFL! Дебютира срещу руснак през април
Здравко Димитров след BKFC: Когато човек стисне зъби, успява да изненада съдбата
Официално: Чимаев - Уитакър през юни в Рияд