Новини, събития, дискусии относно всичко що е страйкинг и тупа-лупа.
1
от българиец на 30 Юли 2015, 00:00
Ако ти е трудно да издържиш 2 мин. рунд, пробвай по 3 на лапи или просто вдигни километрите при тичането, както ти е написал Вилката. С времето ще стане, ако си постоянен и упорит (важи и за изпълнението на удари, стойка и прочее). За да издържиш 3-минутен рунд, трябва всъщност да си готов за по-дълъг такъв, аналогично за 12-рундова среща.
-
българиец
-
- Мнения: 289
- Регистриран на: 06 Мар 2012, 17:37
Назад към Бокс и кик-бокс
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 3 госта
Re: Изпълняване на удари
1
от българиец на 30 Юли 2015, 00:00