Въпрос за килограмите преди да се запиша на Бокс

[IvanTodorow]

Сега съм на 17 год. и съм 80 килограма(спортист съм).Та има ли проблем с килограмите, много ли са, да сваля ли ?
Както и годините, много ли са за започване ?

[rema]

Колко си висок за тези колограми? Обикновено за бокс е най удобно ръстът минус 10. Например 180 см. играеш на около 70 кг. Но разбира се не е задължително. А за годините Ивайло Маринов най успешният Български боксьор аматьор започва да тренира на 17 г. Важното да ти харесва и да не е средство за избиване на комплекси. Успех.

[IvanTodorow]

Благодаря
179 съм, спортувам редовно и ще пробвам да сваля поне 5-6 кила...

[българиец]

Щом не се чувстваш дебел, а атлетичен и си спортист, за да можеш да направиш по-добра преценка, действай така. Ако впоследствие решиш, че искаш да си по-лек или по-тежък - ще си имаш основание. А и теглото спрямо ръста е относително - зависи от процента мазнини, мускули, тежест на скелета, структура. Аз на 178 см. и 78 кг. бях атлетичен, но слаб. На същия ръст сега съм 93, без да съм дебел (не претендирам да съм Лазар "Натуралният", хаха, Ангелов).

[oliva09]

не се имам за голям специалист, но аз мисля че за 17 годишен на 179 см 80 кила са много. като надхвърлиш 20 и нагоре с всяка изминала година мъжете трупат допълнително маса независимо дали искат или не искат. почти всички мъже качват по 15-20 кг в периода от 20 до 30 години заради високото ниво на тестостерон и в разцвета на силите си и това е неизбежно. сега карам 19 тата година 182 съм висок и съм 70 кг

[PLATINUM]

Всеки ще трупа кила с годините! аз на 18 г. бях 183/77кг; 25 г. -183/85; сега на 33 г. - 183 см/93 кг. Важното е преди състезание /отнася се за спортистите/, да се свалят 7-8 кг, защото тогава организма е по-ефективен.

[dolli45]

Важното да ти харесва и да не е средство за избиване на комплекси. Успех?

[ivaka]

А на ръст 190см 100кг добре ли са?

[tanovsky]

А на ръст 190см 100кг добре ли са?

Не са! Трябва да свалиш поне 10 кг.

[българиец]

Защо да сваля? Много зависи от структурата, дебелината на скелета, а и звучи добре, ако спортува активно - 190 см. на 100 кг. Е, ако цели друго - да сваля, ма може да цели маса. Сам трябва да поясни всички тези неща.